Hänschen
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Impressionen einer Ayurveda-Kur
Eine Ayurveda-Kur weckt Träume von Wellness und Verwöhnt werden. Umso mehr, wenn man die Kur unter Palmen macht: in Südindien oder im Tropen-Paradies Sri Lanka. Ayurveda liegt im Trend. Ayurveda heißt für Viele: Traumurlaub unter südlicher Sonne und dabei noch was für die Gesundheit tun - eine perfekte Kombipackung für die schönsten Wochen des Jahres. Das dachte sich auch Claudia Decker und buchte drei Wochen auf Sri Lanka.
Vor Ort musste sie allerdings erkennen, dass Ayurveda, die 5.000 Jahre alte asiatische Lehre über das Wissen vom Leben, kein sanftes Wellnesserlebnis bietet, sondern vor allem eine Herausforderung ist. Authentisches Ayurveda erfordert Disziplin und Verzicht und kann sich ziemlich unangenehm anfühlen. Dennoch - wer sich an die Regeln einer Ayurveda-Kur hält und wer durchhält, fühlt sich am Ende besser. Claudia Decker schildert im Notizbuch-Nah dran am 16. Juli in Bayern 2 die Erlebnisse und Erkenntnisse ihrer Ayurveda-Kur vom ersten bis zum letzten Tag.
Hier kann man den Beitrag in der Mediathek in aller Ruhe anhören.
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Eine Ayurveda-Kur weckt Träume von Wellness und Verwöhnt werden. Umso mehr, wenn man die Kur unter Palmen macht: in Südindien oder im Tropen-Paradies Sri Lanka. Ayurveda liegt im Trend. Ayurveda heißt für Viele: Traumurlaub unter südlicher Sonne und dabei noch was für die Gesundheit tun - eine perfekte Kombipackung für die schönsten Wochen des Jahres. Das dachte sich auch Claudia Decker und buchte drei Wochen auf Sri Lanka.
Vor Ort musste sie allerdings erkennen, dass Ayurveda, die 5.000 Jahre alte asiatische Lehre über das Wissen vom Leben, kein sanftes Wellnesserlebnis bietet, sondern vor allem eine Herausforderung ist. Authentisches Ayurveda erfordert Disziplin und Verzicht und kann sich ziemlich unangenehm anfühlen. Dennoch - wer sich an die Regeln einer Ayurveda-Kur hält und wer durchhält, fühlt sich am Ende besser. Claudia Decker schildert im Notizbuch-Nah dran am 16. Juli in Bayern 2 die Erlebnisse und Erkenntnisse ihrer Ayurveda-Kur vom ersten bis zum letzten Tag.
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